Programme du salon Zen

SOMMAIRE DES CONFÉRENCES DU SALON ZEN

MOBILISEZ VOS RESSOURCES INTERIEURES…
… A TRAVERS L'ENGAGEMENT :

Qu'il soit politique, social, qu'il relève de l'amour ou du lien familial, vous engager volontairement dans la vie, en pleine conscience, devient le levier de votre bonheur. A travers les midis philosophiques du Salon ZEN, découvrez les points d'ancrage de cinq philosophes sur l'engagement :

JEUDI 3 OCTOBRE
12h La source de l'avenir, ou comment devenir ambitieux - Vincent Cespedes

VENDREDI 4 OCTOBRE
12h Les culturels créatifs, une révolution dans l'engagement au travail et dans la société - Jean Staune

SAMEDI 5 OCTOBRE
12h L'engagement initiatique - Pierre-Yves Albrecht

DIMANCHE 6 OCTOBRE
12h Bonheur et engagement - Frédéric Lenoir

LUNDI 7 OCTOBRE
12h De la méditation vers l'engagement heureux du quotidien - JÔKÔ (Federico Isaac Massimiliano Procopio)
 

MOBILISEZ VOS RESSOURCES INTÉRIEURES…

... POUR ALLER À LA RENCONTRE DE VOUS-MÊME, VOUS RETROUVER
 3 conférences, le jeudi 3 octobre

... POUR AVANCER DANS VOTRE VIE PROFESSIONNELLE
2 conférences, le vendredi 4 octobre

... POUR ETRE BIEN EN COUPLE
2 conférences, le samedi 5 octobre

... POUR FAVORISER L'HARMONIE ET VOTRE BONHEUR EN FAMILLE
2 conférences, le dimanche 6 octobre

... POUR ETRE MOINS STRESSÉ
2 conférences, le lundi 7 octobre

LE PROGRAMME DES CONFÉRENCES DU SALON ZEN
 

LES MIDIS PHILOSOPHIQUES DE ZEN, SUR LE THÈME DE L'ENGAGEMENT, tous les jours à midi JEUDI 3 OCTOBRE 12h La source de l'avenir, ou comment devenir ambitieux Le mot « ambition » est philosophiquement excitant. Il terrifie et il fascine. Il évoque pêle-mêle les conquérants sanguinaires de la guerre, et les grands visionnaires de la paix. Il fusionne la mégalomanie et l'intelligence extrême, la liberté et le destin. Il impose son propre tempo – urgence mâtinée d'éternité. Il sème un chaos étrangement fertile, toujours a contrario du logique, du bureaucratique et du planifié. Vincent Cespedes, philosophe de l'ambition noble, nous dira tout de cette ferveur dangereuse et pourtant essentielle. Comment fonctionne l'ambition ? De quelle sorte d'engagement nous rend-elle capable ? à quel pèlerinage aux sources nous invite-t-elle, pour nous dépasser ? Sommes-nous tous ambitieux, ou devons-nous le devenir ? Vincent Cespedes est, à 40 ans, l'un des philosophes contemporains les plus percutants. Il sillonne des cultures et des univers très différents, (Université, entreprise, hôpital, ministères). Il est l'auteur d'une quinzaine d'ouvrages, l'inventeur de la "philosophie appliquée" et le créateur du premier jeu philosophique au monde, Le Jeu du Phénix - présent sur le Salon. Il publie son nouvel essai sur l'ambition aux éditions Flammarion. Page officielle : facebook.com/VincentCespedesPage Twitter : @VincentCespedes VENDREDI 4 OCTOBRE 12h Les culturels créatifs, une révolution dans l'engagement au travail et dans la société  Jean Staune est diplômé en paléontologie, mathématiques, informatique, gestion, sciences politiques et économiques. Fondateur et secrétaire général de l'Université interdisciplinaire de Paris, il enseigne la philosophie des sciences dans le MBA du groupe HEC. SAMEDI 5 OCTOBRE 12h L'engagement initiatique Comment redonner un sens à sa vie quand tout s'effondre? Comment permettre à un être de trouver sa dimension verticale et jubilatoire? Tout au long de sa vie P.Y. Albrecht s'est occupé, en tant que thérapeute, de personnes en détresse. Avec celles-ci il s'est engagé sur des chemins d'aventures intérieur et extérieur (désert, mer et montagne), partant de cette idée que, "l'initiation", itinéraire au grand large n'était plus pratiquée dans le monde moderne, et qu'il fallait la restaurer à tous prix. L'esquive de l'initiation dont le but est de régler l'harmonieuse croissance de l'humain, a eu des conséquences dramatiques sur les générations actuelles qui en sont aujourd'hui privées. Ne pouvant plus se connaître, l'homme contemporain a perdu le cap et désespère. P.Y. Albrecht s'efforce de restaurer l'engagement initiatique que la pédagogie officielle occulte; il témoigne dans cette conférence de l'importance des rites de passage dans l'accomplissement d'une destinée. Pierre-Yves Albrecht est Docteur en anthropologie, philosophe, écrivain et fondateur des centres thérapeutiques des Foyers des Rives du Rhône. DIMANCHE 6 OCTOBRE 12h Bonheur et engagement Frédéric Lenoir est Philosophe, sociologue et historien des religions, chercheur associé à l'Ecole des Hautes Etudes en Sciences Sociales (EHESS), Directeur de la rédaction du magazine Le Monde des Religions (bimestriel appartenant au groupe Le Monde), Producteur et animateur sur France Culture de l'émission hebdomadaire « Les Racines du ciel ». Il est également auteur d'une trentaine d'ouvrages (essais, encyclopédies, romans), traduits dans une vingtaine de langues et vendus à plus de quatre millions d'exemplaires. Il est également scénariste de bandes dessinées et auteur d'une pièce de théâtre. Il partage sa vie entre Paris et la Provence, où il écrit ses livres. LUNDI 7 OCTOBRE 12h De la méditation vers l'engagement heureux du quotidien JôKô (Federico Isaac Massimiliano Procopio) est Moine bouddhiste, philosophe, psychanalyste et dIrecteur de la collection « Spriritualités Laïques » aux Editions Eyrolles. Depuis 2006 Il intervient en entreprise où il coache les dirigeants et intègre la méditation, le yoga-zen et la philosophie du bouddhisme zen au coeur de la vie professionnelle; il apporte l'expérience de la méditation auprès des malades et dans les quartiers sensibles d'Ile de France. Il a par ailleurs fondé en 2008 Shinnyo, Association de bouddhistes et sympatisants bouddhistes homosexuels. Auteur, il publiera en 2013 « LE ZEN » aux Editions Avant-Propos et « Les Chemins de la sérénité » aux Editions Eyrolles

JEUDI 3 OCTOBRE
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POUR ALLER À LA RENCONTRE DE VOUS-MÊME, VOUS RETROUVER 

 14h Ne trichez plus avec vous-même et avec les autres
Recourir au mensonge, à l'agressivité, à la bouderie, à la séduction ou à d'autres stratégies est pratique courante. Comment apprendre à éviter ces pièges et à retourner vers un soi plus authentique ? être vrai, c'est savoir gérer l'imprévu et les frustrations qui surgissent sur votre parcours tout en demeurant sincère à travers vos paroles et vos actes. Au cours de cette conférence, Thierry Gaubert vous proposera sept clés permettant d'entretenir des rapports transparents au quotidien et de retrouver la liberté de mener une vie en accord avec vos aspirations les plus profondes.

Thierry Gaubert est directeur du Centre d'Hypnose et de Thérapies Brèves et fondateur du Centre de Gestion des Emotions « Les possibles ». Il est aussi Artiste et Auteur des livres "Ne trichez plus avec vous même et avec les autres " et "L'assujetti ou l'oubli de soi. Le chemin pour se retrouver " aux Editions de l'Homme. Thierry Gaubert dirige de nombreux stages, ateliers et séminaires et donne des conférences au Canada et en Europe Francophone. Dans le domaine du monde de l'entreprise, il est expert auprès de l'APM.
(www.thierry-gaubert.com)




 16h Maintenant ou jamais, le mirage du futur : Osez être vraiment vous-même en vivant le moment présent
Ce qui est commun à tous les êtres humains, c'est l'envie de connaître un sentiment de plénitude qui dure face aux manques vécus dans la vie courante. Or ce sentiment de plénitude, de non-manque, n'apparaît que par la dissolution de la croyance à ce qui est appelé ici "l'entité séparée". Nous vivons en effet une histoire fictive que nous ne remettons jamais en doute et qui consiste à croire à un personnage réel autonome (le moi séparé), qui pense pouvoir gérer sa vie.
Cette illusion première acquise comme vraie est à l'origine de nos illusions et de nos insatisfactions. Pour Daniel Morin, l'unique racine de toutes les croyances est l'interprétation fausse que nous sommes une individualité "étanche" qui se croit propriétaire de son corps, ayant une faculté de libre arbitre. Lors de sa conférence, Daniel Morin propose un retournement, une position radicalement opposée à l'idée de progression, qui consiste à vivre l'immédiateté comme étant l'expression exacte et impersonnelle de la Vie telle qu'elle est perçue. La dissolution de l'entité séparée n'est pas un but à atteindre dans le futur, car la vision de l'illusion d'être une entité autonome n'est possible que maintenant. Tout en remettant radicalement en cause nos espérances, Daniel Morin redonne de la valeur à notre humanité et réhabilite l'ordinaire.
Il nous invite à "oser être vraiment soi-même", dans la présence à l'instant. La vie commence maintenant. La vie finit maintenant.

Issu d'un milieu ouvrier, Daniel Morin est né en 1944 à Blois, où il a vécu jusqu'à l'âge de 50 ans. Jusque-là, il a travaillé en usine dans l'industrie métallurgique en tant que tourneur fraiseur. Très jeune, il s'est posé des questions existentielles qui l'ont amené à chercher et à contacter des personnes susceptibles de lui apporter des réponses. Dans ce contexte, il a rencontré Arnaud Desjardins en 1968 avec qui il est resté en relation étroite pendant plus de 40 ans, dont 14 années de collaboration dans son centre de retraite spirituelle en Ardèche.
Du fait de son parcours, Daniel Morin a une façon atypique de s'exprimer et d'interpeller ceux qui viennent le rencontrer, directe et sans compromis, s'appuyant sur une expérience issue de 60 ans de recherche. Cette non concession peut dérouter mais ne laisse personne indifférent, car sa seule visée est la remise en cause radicale d'une identification à un moi qui se croit étanche, autonome et séparé de la Totalité.
Installé près de Montpellier depuis 2008, il a écrit deux ouvrages :
« Eclats de silence – L'indicible simplicité d'être » (Editions L'Originel, Accarias, 2010), « Maintenant ou jamais – Le mirage du futur » (Editions L'Originel, Accarias, 2013)



18h Le défi d'être soi
Terrain de sport, terrain de vie
À destination des particuliers en quête de bien-être et d’équilibre, ou des chefs d’entreprise engagés dans la course à la performance économique, le thème des valeurs sportives est actuellement très en vogue.
Icône de la natation synchronisée en France, Muriel Hermine livre ici une réflexion personnelle, décalée et pertinente. Elle s’inspire de son apprentissage de l’effort et du haut niveau. Sans concept intellectuel superflu, son discours de compétitrice s’adresse aux habitués des terrains de sport comme aux non-sportifs assumés. Son objectif : transmettre avec simplicité les leçons de son parcours à tous les combattants du quotidien, en quête d’harmonie personnelle et professionnelle.

Muriel Hermine est une ancienne championne mondiale de natation synchronisée. Elle a remporté entre autres 12 titres de championne de France et 4 titres de championne d’Europe. Après la compétition des années 1980, les spectacles des années 1990, le combat humanitaire depuis 2000, et une reconversion en 2010 dans la formation auprès des managers, Muriel Hermine mise, comme toujours, sur les leçons tirées de ses victoires et de ses échecs pour continuer d’avancer. Convaincue que le sport offre une ligne de conduite sans égal, la voilà engagée dans l’écriture et la quête du « défi d’être soi ». Un récit à son image : franc, direct, avant tout guidé par l’envie de transmettre le fruit de son vécu - « Le défi dêtre soi » (Editions Eyrolles, 2013).

VENDREDI 4 OCTOBRE
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POUR AVANCER DANS VOTRE VIE PROFESSIONNELLE

 14h Rebondir pour mieux s'épanouir : savoir saisir les opportunités pour avancer dans sa vie professionnelle
Dans un contexte économiquement rude, où de nombreuses personnes perdent leur emploi tandis que d'autres souffrent au travail, il semble difficile vivre pleinement la vie qui nous convient. Surmonter l'insécurité, gérer ses peurs, changer sa vie, devenir son propre patron, vivre ses rêves, être dans l'être et non dans le paraître, la loi de l'attraction, être au coeur de l'abondance ici et maintenant... partager son enthousiasme !
Au travers de son témoignage, Lilou Macé apporte de l'espoir en célèbrant la Vie, le Bonheur, le Partage, la spiritualité.
" Si on réalise que nous sommes co-createur de sa vie, celle ci devient bien plus délicieuse!" - Lilou Macé

Lilou Macé est l'auteure de 2 livres " J'ai perdu mon Job et ça me plaît", "Je n'ai pas d'argent et ça me plait" (Editions Trédaniel), dans lesquels elle raconte ses difficultés financières et son parcours qui la mène à ne plus chercher la réussite matérielle et à fonctionner plus avec le coeur qu'avec l'intellect. Elle est une référence sur le Web avec plus de 24 millions de videos vues sur Youtube et sur "la Télé de Lilou" www.lateledelilou.com.


 16h La pleine conscience au travail : comment être bien pour agir mieux ?
Le travail occupe le plus clair de notre temps. Source d'accomplissement et objet de nos ambitions, il est souvent dans le même temps propice aux frustrations, à la perte de sens et à l'épuisement. Cette dialectique amère n'est pourtant pas une fatalité. Depuis quelques années, un faisceau de disciplines mêlant traditions anciennes et méthodes nouvelles converge autour d'une idée forte : la clé de l'épanouissement se trouve en chacun de nous, dans notre propension foncière à faire corps avec ce qui advient.
Pour la première fois en France, Thierry Chavel a adapté la Pleine Conscience au monde du travail. Sous forme ludique et pratique, il nous présentera une initiation profonde en 22 étapes pour s'entraîner à travailler en pleine conscience de soi, des autres et de l'entre-deux ; 22 étapes pour explorer la vocation qui nous anime toujours derrière la motivation qui nous manque parfois ; 22 étapes pour concilier sagesse personnelle et performance professionnelle.

Professeur associé à l'université Panthéon-Assas (Paris 2) et coach de dirigeants, Thierry Chavel co-dirige depuis 10 ans le Master de coaching à Paris 2. Il est l'auteur d'une dizaine d'ouvrages sur le développement personnel en entreprise, notamment de "La pleine conscience pour travailler en se faisant du bien", paru aux Editions Eyrolles en 2012 et « Coaching de Soi, manuel de sagesse professionnelle » (Editions d'Organisation, 2010). Thierry Chavel a également dirigé plusieurs ouvrages collectifs de référence dont « Le livre d'or du coaching » (Editions Eyrolles, 2013).



 

SAMEDI 5 OCTOBRE
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POUR ETRE BIEN EN COUPLE

 14h Les ressources dans le couple
L'épreuve d'amour ne concerne pas seulement la difficulté à rencontrer la personne qui corresponde à nos vœux, nos souhaits et nos désirs : elle consiste aussi à vivre l'amour dans la durée. Quelles sont donc les ressources qui favorisent ce cheminement fécond ? Comment pouvons-nous les cultiver ?
Un regard en arrière permet souvent de mieux comprendre les schémas amoureux dont nous avons hérités de nos ancêtres et surtout de nos parents, que nous avons vu plus ou moins bien s'aimer. Quelle était leur façon d'envisager le couple ? Comment nous ont-ils aimés lorsque nous étions enfants et adolescents ? Toutes ces réalités nous ont façonnés et ont surtout orienté notre vision de l'amour.
Par ailleurs, nos premières amours ont laissé des traces profondes en nous comme des expériences fondamentales qui nous servent de repères toute notre existence. Sommes-nous encore en deuil d'un ancien amour ? Notre esprit et notre cœur sont-ils vraiment libres pour nous engager dans une relation qui va vers l'avenir ?
Enfin, nous pouvons considérer que les crises dans le couple sont aussi des occasions favorables à la mutation, des opportunités pour découvrir ses propres ressources, puis les partager avec l'autre. Au fond, ne s'agit-il pas d'inventer son couple chaque jour, de réinventer sans cesse l'amour ?

Saverio Tomasella est psychanalyste, membre de l'Association Européenne Nicolas Abraham et Maria Torok, fondateur du Centre d'études et de Recherches en Psychanalyse. Auteur reconnu de nombreux ouvrages, il a obtenu le prix Nicolas Abraham et Maria Torok 2012 pour son livre La traversée des tempêtes - Renaître après un traumatisme, paru aux éditions Eyrolles. Il est l'auteur de « Amours impossibles » (Editions Eyrolles, 2011).




 16h Choisir sa beauté dans le couple : agir en beauté plutôt que chercher à être beau
La petite musique contemporaine de la performance nous exhorte à être beaux, agréables à regarder, minces, et à paraître jeunes. Pour séduire l'autre, et continuer à lui plaire, nous sommes tentés de vouloir correspondre aux standards de beauté.
Au sein du couple, la question de la beauté ne se pose pas uniquement l'un vis-à-vis de l'autre, mais également ensemble. Si l'expression « un couple mal assorti » paraît désuète, nos stéréotypes persistent quant aux différences liées à l'apparence (âge, taille, poids…) entre les conjoints.
Mais « un beau couple » correspond-il uniquement à l'union de deux personnes dont l'apparence physique semble entrer en harmonie ? Sophie Cheval nous présente une appréciation de la beauté des partenaires en fonction de la relation qui les unit. Elle nous propose de repenser la définition de la beauté dans le couple, libérée de l'injonction à « être beaux » et tournée vers l'objectif d'« agir en beauté », d'avancer en cohérence avec l‘envie de « faire couple ».
Cette conférence sera l'occasion de présenter des pistes pour que chaque partenaire puisse choisir le rôle et la place qu'il souhaite accorder à l'esthétique dans ses rencontres et ses relations amoureuses.

Sophie Cheval est psychologue clinicienne et psychothérapeute, spécialisée dans les souffrances liées à l'apparence physique. Elle est l'auteure du livre « Belle autrement ! En finir avec la tyrannie de l'apparence », dans la collection « Expériences de soi » chez Armand Colin.







DIMANCHE 6 OCTOBRE
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POUR FAVORISER L'HARMONIE ET VOTRE BONHEUR EN FAMILLE

 14h Femmes au bord de la crise de nerfs : du perfectionnisme à la culpabilité du lâcher-prise
Prises en étau dans leurs différents rôles de mères, d'épouses et de conjointes, les femmes se sentent obligées de réussir avec brio tout ce qu'elles entreprennent. Elles s'imposent aussi de réussir sans états d'âme, puisqu'elles s'estiment responsables de leurs choix de vie. L'enjeu est de garder une belle image de soi et de ne pas décevoir les autres. Pour rester zen face aux nombreuses tâches qui leur incombent et aux émotions qui les assaillent, afin aussi de se retrouver « soi-même », le principal conseil est celui de « lâcher prise ». Mais cesser de lutter n'est pas si simple quand l'enjeu de la lutte est de « bien faire » pour soi et pour les autres. Leur lâcher-prise rime souvent avec un sentiment de renoncement qui les fait se sentir coupables. Il est pourtant possible d'agir en cohérence avec ses vraies aspirations, sans renoncer à ses choix, et sans bloquer sur ses émotions. Cette conférence permettra de mieux comprendre les processus psychologiques impliqués dans la vie quotidienne des femmes. Il s'agira de proposer des pistes pour aider les femmes à avancer vers ce qui compte vraiment pour elles, afin qu'elles puissent agir authentiquement, en se libérant de ce qu'elles pensent « devoir être ».

Claire-Marie Best est psychologue clinicienne et docteur en psychologie à Paris, spécialisée dans l'épuisement émotionnel des femmes et dans les relations interpersonnelles. Elle est l'auteure du livre « Imparfaite, pourquoi pas ! Agir selon ses choix », paru aux éditions Armand Colin dans la nouvelle collection de développement personnel « Expériences de soi ».




 16h Obtenir sans punir, comment éduquer sans contraindre
Chantage à la récompense ou à la punition, intimidation, hurlements, supplications… Quel parent n'a pas déjà eu recours à des moyens peu avouables pour parvenir à ses fins avec ses enfants ? La psychologie sociale a montré la limite de pratiques traditionnelles comme la sanction ou la récompense dans l'éducation : ce qu'un parent obtient sous la contrainte débouche rarement sur des changements profonds. Alors, comment dépasser les conflits récurrents et renouer le dialogue avec son enfant ? Christophe Carré invite les parents à établir une relation de confiance avec leur enfant en l'influençant sciemment et positivement. S'inspirant des principes de la communication non violente, cette conférence propose aux parents des clés innovantes et originales pour comprendre leurs difficultés d'autorité. Découvrez un ensemble d'outils pragmatiques pour bien s'entendre avec votre enfant, faciliter ses apprentissages et l'aider à s'autonomiser.

Enseignant pendant 30 ans, Christophe Carré est aujourd'hui consultant en communication et médiateur professionnel. Diplômé en Sciences de l'information et de la communication (DEA et école doctorale), il intervient sur des missions d'amélioration du climat relationnel, de résolution des crises et des conflits, de médiation pédagogique, de mobilisation d'équipe et de formation en communication. Il pratique également le théâtre d'improvisation et la mise en scène. Il a déjà publié plusieurs ouvrages aux éditions Eyrolles : "L'auto-manipulation : Comment ne plus faire soi-même son propre malheur", "Manuel de manipulation à l'usage des gentils : L'art de l'élégance relationnelle", "Obtenir sans punir : Les secrets de la manipulation positive avec les enfants" ? « 50 exercices pour maîtriser l'art de la manipulation », « 50 exercices pour résoudre les conflits sans violence », « Animer un groupe, leadership, communication et résolution de conflits », « La Manipulation au quotidien, la repérer, la déjouer et en jouer », « Sortir des conflits ».



LUNDI 7 OCTOBRE
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POUR ETRE MOINS STRESSE

 14h J'arrête de stresser : 21 jours pour changer
Les études suggèrent que plus de 80% des consultations chez le médecin généraliste sont en lien, directement ou indirectement, avec le stress. Le stress ? Tout le monde en parle, personne n'y échappe. Nous croisons tous sa route un jour ou l'autre car il est à l'évidence, une conséquence inévitable de la vie : pression au travail ou à la maison, préoccupations financières, soucis de santé, impression d'être débrodé, changement de vie, tels qu'un déménagement ou une naissance… Cependant, ce stress que nous ressentons n'est pas seulement déterminé par ce qui nous arrive, mais davantage encore par la façon dont nous percevons ces événement et dont nous leur répondons.
Le stress et une expérience personnelle que chacun gère différemment. L'objectif de cette conférence est d'obtenir les clés pour apprendre à mieux nous connaître et déchiffrer nos réactions face aux différents stress afin d'améliorer notre bien-être.

Patrick Amar est dirigeant d'AXIS MUNDI, société spécialisée dans la santé et la performance au travail. Diplômé de l'ESSEC et en psychologie clinique, il est coach de dirigeants, psychologue, psychothérapeute, chargé d'enseignement à l'Université. Il est l'auteur d'ouvrages traduits en 8 langues.





Silvia André est consultante et formatrice en prévention et gestion du stress à AXIS MUNDI. Psychologue clinicienne, elle est spécialisée en thérapies cognitives et comportementales. Elle accompagne des salariés en difficulté dans le cadre de dispositifs d'assistance psychologique au travail.





 16h Apprendre à méditer ou comment la pleine conscience réduit réellement le stress
Notre esprit est parfois aussi agité que des singes qui sautent de branche en branche. Essayer de les calmer ne fait qu'amplifier le stress, l'agitation, les pensées négatives dont nous sommes victimes au quotidien. Comment remédier à ce déséquilibre et trouver une façon de "mieux être" à la vie et à nous-mêmes ? En nous reconnectant au moment présent, en acceptant ces pensées et ces émotions y compris les plus difficiles, avec bienveillance : la Mindfulness, c'est l'art de vivre en pleine conscience, d'harmoniser le corps et l'esprit pour gagner en paix et en authenticité. Redécouvrir le moment présent cela s'apprend. La méditation fait partie de ces pratiques qui unifient le corps et l'esprit, en permettant de nous reconnecter à l'instant présent par la respiration et les sensations corporelles. Découvrir les dimensions de notre potentiel personnel nous donne plus de paix, de force et d'efficacité dans notre vie quotidienne.

Laurence Bibas fut formée à la MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), par l'équipe de Jon Kabat-Zinn au Center For Mindfulness (University of Mass. Medical School, USA) et à la MBCT par le Pr Zindel Segal (Université de Toronto). Elle pratique la méditation depuis plus de 15 ans dans la tradition tibétaine et anime les programmes de Mindfulness depuis 2008 pour les particuliers et pour les entreprises. Laurence Bibas est un membre actif de l'Association pour le Développement de la Mindfulness depuis sa création (www.association-mindfulness.org)