Salon ZEN Paris - votre entrée gratuite

La méditation, du latin “contempler”, est une pratique d’entraînement de l’esprit favorisant le bien-être. 

Méditer c’est tout d’abord l’écoute de soi et la redécouverte de son corps, de son esprit et de son environnement. 

Alors, quoi de plus parfait que de méditer au salon Zen ? 

Cette année, le salon vous propose un espace dédié, spécialement aménagé, afin de goûter au plaisir de la méditation. Que vous souhaitiez vous initier ou que vous la pratiquiez déjà régulièrement, rendez-vous au salon ZEN.

Venez découvrir différentes techniques pour profiter des bienfaits de cette pratique, obtenir des conseils ou encore tester des nouvelles expériences de méditation…

Venez pratiquer la méditation de pleine conscience ! En focalisant votre attention sur l’instant présent vous pourrez mieux contrôler vos émotions, de réduire votre stress ou encore d’améliorer votre concentration.

Découvrez le programme 2018 de l’espace méditation

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