Respirer en pleine inconscience.

Nous respirons plus de 17 000 fois par jour et le plus souvent sans en avoir conscience. Pratiquer la respiration au travers de techniques précises permet dans un premier temps de réveiller le corps et de ramener le souffle à la conscience. Puis, dans un second temps, la respiration permet d’accéder à ses émotions et ouvre les portes de l’inconscient.

C’est ce que nous vous proposons, respirer dans son inconscient, respirer en pleine inconscience (un-conscience).