Pour avancer, apprenez à mieux vous comprendre

Nous ne sommes pas uniquement constitué d’une partie consciente qui agit et réagit au quotidien. Sans le savoir, nous fonctionnons surtout à travers notre inconscient construit par notre culture générationnelle, familiale et sociale, mais aussi de nos certitudes, nos croyances ou nos peurs.  Pour aller vers l’autre, il faut aussi s’observer et comprendre ce que nous…

Vos émotions peuvent être vectrices de positivité

Il nous est difficile d’aller sereinement de l’avant lorsque nos peurs se bousculent et nous rendent impossible de prendre du recul face à la tâche à accomplir. Trouver un nouveau sens à sa vie personnelle et professionnelle nécessite parfois d’être accompagné pour s’assurer que nous sommes dans la bonne voie, pour éviter certains écueils et pour…

Découvrez 4 techniques pour développer vos capacités d’attention et votre créativité 

Constitués d’une multitude de ressources insoupçonnées, nous oublions parfois que nous avons tous de réels potentiels pour affiner notre acuité d’attention et notre créativité. Agissant sur les rythmes et les ondes transmises dans notre cerveau, certaines méthodes (hypnose, hémi-sync, méditation, rebirth…) développent les Etats Modifiés de Conscience. En déployant ainsi notre conscience, nous accédons à…

Reprenez les rênes de votre destin

Afin de réduire le sentiment d’incapacité et d’incompétence que peuvent ressentir beaucoup de gens, des moyens existent pour apprendre à mieux se connaître et s’accepter pour entreprendre de nouveaux projets. Une fois les blocages dépassés, ou du moins identifiés et acceptés, il est temps de prendre le pas vers son avenir. Avons-nous le choix ? Que…

Vous avez du mal à dormir, à vous détendre ?

Pendant près d’un tiers de notre vie, nous dormons. Le sommeil sert notamment à maintenir les connexions entre les neurones et favorise, de fait, les fonctions d’apprentissage, de mémorisation et d’adaptation.  D’après des études de l’Institut national du sommeil et de la vigilance, les Français dorment en moyenne 7h07 en semaine et 8h04 le week-end.…

Retrouvez les produits des exposants sur Sevellia

Envie de retrouver toute l’année les produits des exposants du salon ZEN 2019 ? Pas de panique, Sevellia.com a tout prévu.   Sevellia est une boutique en ligne bio proposant des produits alimentaires biologiques, des produits de beauté naturels, de la mode éthique, des jeux écoresponsables et bien d’autres à découvrir.     Lancé fin 2015,…

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