Ma méthode l’EXCELLENCE SANS LA SOUFFRANCE s’appuie sur les philosophe grecs de l’Antiquité : “Un esprit sain dans un corps sain” C’est une approche globale de la personne qui part des signes visibles (le corps) pour aller aux causes invisibles (le mental) afin de mieux gérer son stress et son temps, et retrouver sa pleine énergie.