🏆 Le lauréat du Prix du Livre Zen 2026 est…
Le jury a rendu son verdict le 10 septembre et a désigné :
Te changer toi peut tout changer
Thomas d’Asembourg
Éditions Harper Collins
Nous disposons pour nous transformer – et transformer le monde – d’un pouvoir aussi considérable qu’ignoré.
Nous ferions l’économie de beaucoup d’énergie, de temps, de souffrances, de frictions et de collisions d’ego si nous avions appris un peu plus tôt à nous demander : Où est ma boussole, mon axe de vie ? Qu’est-ce qui a du sens pour moi et me met en joie ? Mais aussi : Qu’est-ce qui me pèse, me peine, me fait peur ou me fout en rage et que j’ai donc besoin de comprendre avant de faire payer mon dépit aux autres ?
Car, bien plus souvent que ce que nous croyons, notre rapport à l’existence dépend bien plus de nos croyances et habitudes de pensée – qui commandent nos comportements – que de nos conditions de vie réelles.
J’ai identifié cinq mécanismes, cinq systèmes de pensée qui nous enferment au quotidien et nous amènent à subir, voire à créer docilement, jusqu’à l’absurde, des conditions et rythmes de vie déshumanisés.
Comment déprogrammer ces mécanismes et nous créer une vie choisie plutôt qu’une vie subie ? Comment – malgré les contrariétés, les moments chaotiques et l’agitation du uotidien – retrouver une existence qui ait du sens en nouant avec soi-même et les autres des relations profondes, fécondes et inspirantes ?
Comment, en se changeant soi, contribuer à changer et à réenchanter le monde ?
La Force de l’Âme
Quand la spiritualité s’éveille et nous accompagne dans l’épreuve
de Stéphane Alix en collaboration avec Sabrina Jecker
Édition Harper Collins.
Sortie le 7 octobre 2026 (Couverture non disponible avant sa sortie)
De la terre au ciel
Guérir du passé et révéler sa force pour atteindre la lumière.
Pierre Yonas
Mama Éditions
Alors qu’il a vécu l’abandon, la misère et la douleur, Pierre Yonas porte depuis toujours un amour sincère pour les êtres vivants. Il livre ici comment son parcours, de l’enfance à l’âge adulte ainsi que les bouleversantes rencontres qu’il a faites, ont renforcé ce sentiment salvateur. Sa foi en la vie, inébranlable, lui a permis de continuer à avancer alors que les épreuves se succédaient. En retour, il s’est donné la mission d’accompagner les personnes qui souffrent, sur un chemin plus serein et apaisé.
À travers ce témoignage sincère et inédit, Pierre Yonas nous montre qu’il y a toujours une lueur, même si notre chemin est obscurci. Un livre pour ceux qui sont tombés et qui se relèvent avec force et espoir.
L’école de l’âme
Là où la vie enseigne et l’âme murit. Pratiques essentielles pour prendre soin de soi.
Éditions Tredaniel
Et si le corps n’était pas qu’un organisme biologique, mais le lieu même où l’âme apprend, transforme et intègre l’expérience humaine ?
Dans cet ouvrage inspirant et profondément incarné, Rahul Bharti propose une lecture inédite de l’existence à travers l’architecture énergétique du corps. Il montre comment chaque émotion, chaque épreuve et chaque expérience sont traitées par les centres énergétiques du corps – les chakras – et comment ce qui n’est pas intégré consciemment s’accumule, se répète puis finit par se manifester sous forme de blocages physiques, psychiques ou relationnels.
Le corps apparaît alors comme une véritable machine d’apprentissage de l’âme : un système vivant où l’information circule, se métamorphose, ou s’encombre lorsqu’elle n’est pas travaillée intérieurement.
Chaque concept théorique est accompagné de pratiques précises et illustrées : exercices corporels, méditations énergétiques, protocoles de nettoyage et disciplines quotidiennes. Autant d’outils concrets pour agir directement sur les blocages, relancer la circulation de l’énergie et accompagner concrètement les processus de transformation intérieure.
En faisant du corps un espace d’expérimentation consciente, l’ouvrage offre une voie rare où savoir et action se rejoignent pour produire de réels changements.
David Perroud
Éditions JouVence
Des milliers de pensées par jour encombrent votre esprit. La plupart sont anxiogènes et répétitives. 10 minutes quotidiennes suffisent à transformer ce chaos mental en sérénité durable Ce journal, basé sur les dernières découvertes en neuroplasticité et sur l’art japonais du Ma, vous guide jour après jour vers cette métamorphose intérieure. Dans 66 jours, votre agitation mentale ne sera plus qu’un lointain souvenir.
Le Jury du Prix du Livre Salon Zen 2026
Nous vous avons le plaisir de vous présenter les membres du jury :
Claire Mougenot
Entrepreneure, conférencière et créatrice de plusieurs projets engagés dans le bien-être, le leadership et l’entrepreneuriat, Claire est élue Femme Forbes 2025. Son parcours, entre entrepreneuriat, développement personnel et engagement en faveur de l’émancipation des femmes, est nourri par une conviction forte : chacun peut reprendre le pouvoir sur son histoire, ses choix et son potentiel.
Elle fonde Muse Society, un cercle qui rassemble aujourd’hui plus de
20 000 femmes autour de la sororité, de l’ambition, de la vulnérabilité et de la transmission, et est également à l’origine de Luz, une marque de wellness écoresponsable.
En 2025, elle crée Cerveau Puissant, un podcast et média consacré aux conversations qui transforment une trajectoire. Elle y reçoit des personnalités aux parcours singuliers pour explorer les épreuves, les prises de conscience et les mots qui peuvent changer une vie. Le podcast s’est rapidement hissé dans le Top 10 des podcasts de développement personnel et fédère aujourd’hui une communauté de plus de 385 000 abonnés sur Instagram.
À travers ses différents projets, Claire Mougenot-Lesne défend une approche humaine du développement personnel, fondée sur l’authenticité, la liberté, la connaissance de soi et la capacité à transformer les épreuves en leviers d’évolution.
Julien Perron
Entrepreneur, réalisateur et créateur du projet « C’est quoi le bonheur pour vous ? », Julien explore depuis plusieurs années les multiples facettes du bonheur et de l’épanouissement. Pendant quatre ans, il parcourt le monde, en autofinancement et sans équipe de tournage, à la rencontre de scientifiques, auteurs, philosophes, conférenciers mais aussi de parfaits inconnus, auxquels il pose une question universelle : « C’est quoi le bonheur pour vous ? », plus de 1 500 personnes ont ainsi été interrogées dans 25 pays.
Réalisé avec Laurent Queralt et sorti en 2017, le documentaire “C’est quoi le bonheur pour vous? rencontre un large succès avec plus de 2 millions de spectateurs. Cela donne naissance à un véritable écosystème dédié au bonheur et à la connaissance de soi : un site, un podcast, un congrès, un jeu de cartes et une collection de livres publiés aux éditions Eyrolles. Le podcast, qui propose chaque semaine des conversations autour du bonheur, de la connaissance de soi et du bien-être, cumule aujourd’hui plus de 300 000 écoutes, tandis que la chaîne YouTube rassemble 100 000 abonnés.
À travers cet écosystème, Julien Peron poursuit une même ambition : semer des graines de bonheur, d’espoir et d’inspiration et contribuer à une société plus humaine et plus épanouie.
Stella Majoris
Stella Majoris est Maître Reiki et médium pur (sans support). Elle propose une guidance intuitive, à travers des flashs, apportant un éclairage sur les questionnements personnels, les périodes de transition et les grandes étapes de la vie, afin d’aider chacun à faire ses choix avec davantage de clarté.
Elle transmet également les messages de personnes ou d’animaux défunts.
Stella est aussi collaboratrice chez ADNTV.fr, la chaîne dédiée au bien-être, à la spiritualité et au développement personnel.
Sophie Mazzoleni
Responsable Communication à la SPAS Organisation, Sophie accompagne plusieurs salons dédiés au bien-être et à l’épanouissement personnel, dont le Salon Zen. Elle a auparavant travaillé pendant plus de 15 ans dans l’édition chez France Loisirs comme Cheffe de projet marketing.
Passionnée par le développement personnel, les pratiques de bien-être, la littérature, l’art et la culture, elle porte un regard attentif sur les ouvrages qui proposent de nouvelles clés pour mieux se connaître et avancer dans son parcours personnel et professionnel.
