Présentez-vous en quelques mots
Catherine Cayol a traversé des mondes que tout oppose et pourtant un fil invisible relie chaque étape : la créativité. D’abord comme outil professionnel, ensuite comme moyen d’exister, enfin comme thérapie et comme transmission.
Diplômée d’un baccalauréat littéraire et formée à la communication et aux actions publicitaires, elle aurait pu se contenter d’une carrière confortable dans le secteur tertiaire. Mais elle a toujours eu l’âme nomade, l’esprit curieux et la main tendue vers ce qui vibre.
Aux Antilles-Guyane, elle a été responsable commerciale, responsable de promotion dans un studio d’enregistrement, manager d’artistes et de groupes musicaux, autrice-compositrice et éditrice musicale. Elle a porté des voix, construit des carrières et été cette présence discrète mais essentielle qui permet aux talents de s’épanouir.
Pendant 25 ans, elle a mis son énergie au service des autres, dirigeant des équipes et accompagnant des commerciaux, des livreurs, des merchandiseurs et des musiciens avec une qualité rare : celle de savoir fédérer sans écraser, guider sans imposer. Son management n’était pas une question de pouvoir, mais de soutien.
C’est dans le studio d’enregistrement qu’elle a appris à écouter, non pas seulement les notes, mais aussi les silences, les hésitations et les peurs. Elle a compris que la création est d’abord une affaire d’émotion : avant d’être technique, elle est vécue ; avant d’être diffusée, elle est incarnée.
Elle a écrit, composé et édité. Elle a donné aux autres les moyens de faire résonner leur voix, sans jamais chercher la lumière pour elle-même.
C’est ainsi que sont nées les méthodes HSE et PSE, ainsi que la pédagogie intégrative RÀS, fruit de son expérience de vie et de sa formation en musicothérapie énergétique. Des outils destinés à aider ceux qui souffrent à ne pas rester prisonniers de leur histoire.
Que proposez-vous sur le salon ? Produits phares ? Des remises sur le stand ? Des nouveautés ? Ateliers conférences ?
Je propose trois livres qui s’appuient sur les méthodes d’accompagnement HSE (héritage et éducation), PSE (potentiel source d’équilibre) et la pédagogie intégrative RÀS (relance à soi), que j’ai développées moi-même. L’objectif est de permettre à chacun de se reconnecter à soi-même de manière autonome.
2023 : L’éloquence du corps, l’autre version de soi
2025 : Du traumatisme de la honte à l’art de se reconstruire avec créativité
2026 : La guérison en héritage
Je propose également deux recueils consacrés au style musical martiniquais « la cadence Perfecta », mettant en lumière l’engagement pris pour sa préservation et sa transmission.
2024 : Le Club Perfecta Martinique
2026 : Merci Perfecta
Enfin, je propose un ouvrage mêlant citations inspirantes et coloriage de mandalas.
2026 : Les Mandalas de Lulu
Parlez-nous du salon Zen et de votre relation avec ce salon
C’est la première fois que je participe au Salon Zen, qui correspond, selon moi, le mieux au public auquel je souhaite m’adresser.
Quelle est selon vous la recette du bonheur ? Quelles sont pour vous les clés du bien-être ?
C’est apprendre à se relier à son authenticité en (re)devenant l’auteur(e) de son propre récit.
Une citation qui vous motive, vous donne le sourire ?
« Elle a toujours envie d’avoir envie, et vous ? » – Catherine Cayol dans L’éloquence du corps, l’autre version de soi.
Pour vous, qu’est-ce qu’un état d’esprit « Zen » ?
C’est s’engager dans la recherche constante de l’équilibre entre toutes les facettes de notre être.
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