Présentez-vous en quelques mots
Ancienne sportive de haut niveau, puis cadre en entreprise pendant 17 ans dans un environnement exigeant, j’ai vécu pendant 25 ans en outre-mer avant de revenir en métropole en 2019.
En reconversion après une carrière dans l’industrie, j’ai choisi le Canada pour me former. J’y ai découvert et apprécié une approche flexible, holistique, profondément énergétique et spirituelle de l’accompagnement et du développement humain.
Aujourd’hui coach professionnelle, enseignante en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), facilitatrice et formatrice en constellations systémiques et familiales, formatrice experte en communication bienveillante et hypnothérapeute, j’ai nourri ma soif d’apprendre à travers de nombreuses approches énergétiques, issues aussi bien des médecines ancestrales que des pratiques les plus contemporaines.
Depuis plus de dix ans, j’accompagne mes clients avec une vision globale, en prenant en compte l’ensemble de leur système. En tant que coach personnelle et transgénérationnelle, je les aide à faire la distinction entre leurs blocages personnels et ce qui leur a été transmis en héritage.
« Nous avançons tous avec des croyances, des façons de faire, d’agir ou de réagir, des habitudes, des stratégies, des loyautés et des programmations reçues, que nous avons acceptées ou que nous nous sommes construites.
La véritable question, pour se réaliser pleinement, est souvent la suivante : envers qui va notre plus grande loyauté ? Envers ce qui nous a été transmis ou envers nous-mêmes ?
Or, ce qui demande à être entendu et ne l’est pas trouvera toujours un moyen de s’exprimer, notamment à travers les maux du corps.
Pour devenir pleinement soi-même et exprimer sa véritable nature, pour réaliser sa légende personnelle, il est souvent nécessaire de se libérer de certaines programmations. Qu’elles nous appartiennent en propre ou qu’elles trouvent leur origine dans notre enfance, il est possible d’agir sur elles.
Je vous accompagne à prendre conscience de vos schémas afin de vous réaliser pleinement et de ne rien regretter au moment de partir.
Alors, qu’est-ce que votre âme vous demande que vous n’écoutez pas ? »
Que proposez-vous sur le salon ? Produits phares ? Des remises sur le stand ? Des nouveautés ? Ateliers, conférences ?
J’animerai deux conférences et, pour la première fois, deux ateliers durant le Salon Zen.
Conférences
- Vendredi 25 septembre à 11 h : « De l’héritage inconscient à la liberté de choisir : constellations et PNL, une alliance qui transforme »
- Dimanche 27 septembre à 14 h : « De l’héritage inconscient à la liberté de choisir : constellations et PNL, une alliance qui transforme »
Ateliers
- Jeudi 24 septembre à 17 h : « Constellations familiales et PNL : l’expérience libératrice pour transformer l’histoire » — un atelier pratique pour découvrir le fonctionnement d’une constellation de groupe de l’intérieur.
- Lundi 28 septembre à 15 h : « Les mots pour le dire : les bases de la communication bienveillante »
Sur mon stand (pensez à réserver)
Je proposerai des constellations express : 20 minutes pour une lecture des schémas familiaux à l’œuvre dans votre problématique (20 €). Une occasion de mettre en lumière les causes, les liens invisibles et les schémas qui influencent votre situation.
Offres spéciales Salon
- Tarif préférentiel pour toute réservation d’une constellation individuelle à Paris ou en visioconférence.
- Offre spéciale pour un accompagnement de coaching personnel et transgénérationnel à distance : un parcours de trois mois ensemble. Renseignements sur le stand.
Formations
- Formation en communication bienveillante.
- Formation en constellations systémiques et familiales individuelles à distance.
Parlez-nous du Salon Zen et de votre relation avec ce salon
Le Salon Zen offre une belle vitrine des savoir-faire en matière de thérapies complémentaires, d’accompagnement et de développement personnel. C’est également une occasion privilégiée de rencontrer des formateurs et des professionnels dans la spécialité de son choix.
Que ce soit pour la maison, la protection, le bien-être ou l’évolution personnelle, chacun peut construire son propre parcours de découverte en participant aux ateliers, en assistant aux conférences ou en échangeant directement avec les exposants.
Le Salon Zen est un espace propice à l’apprentissage, à l’inspiration et aux rencontres authentiques. C’est l’opportunité de découvrir de nouvelles approches, de s’informer et d’échanger en face à face avec des praticiens, des spécialistes et des experts passionnés.
Quelle est selon vous la recette du bonheur ? Quelles sont, pour vous, les clés du bien-être ?
« Un esprit sain dans un corps sain » reste, selon moi, l’un des meilleurs conseils pour s’offrir une vie plus fluide et plus heureuse.
Pour ma part, j’ai fait mienne l’idée de cultiver des relations aussi saines que possible, que ce soit avec les autres ou avec moi-même. Avec les autres, je privilégie une communication authentique, sincère et empreinte de bienveillance. Avec moi-même, j’apprends chaque jour à m’écouter, à respecter mes besoins et à honorer ce qui est juste pour moi.
Le bien-être se construit dans cet équilibre subtil entre le respect de soi, la qualité de nos relations et la cohérence entre ce que nous pensons, ressentons et vivons.
Une citation qui vous motive, vous donne le sourire ?
« C’est le chemin qui est beau, pas l’arrivée. »
Cette citation m’accompagne régulièrement, aussi bien dans ma pratique d’accompagnement que dans ma vie personnelle.
Elle invite à prendre du recul face aux obstacles, à considérer la patience comme une valeur précieuse et à redonner du sens à ce qui nous arrive : les arrêts imprévus sur la route, les chemins de traverse qui deviennent de véritables autoroutes personnelles, les rencontres qui jalonnent notre parcours…
Apprécier le chemin qui nous mène vers notre destination permet de trouver du plaisir dans la découverte, les apprentissages et les opportunités qui, sans cela, ne se seraient peut-être jamais présentés à nous.
Et puis, l’arrivée imaginée au départ peut se révéler bien différente une fois le voyage commencé. C’est souvent en avançant que nous comprenons que l’essentiel ne résidait pas seulement dans le but à atteindre, mais dans tout ce que le parcours nous a permis de devenir.
Pour vous, qu’est-ce qu’un état d’esprit « Zen » ?
La joie et le plaisir sont, selon moi, des ingrédients essentiels et de précieux guides pour maintenir un état d’esprit détendu, ouvert et « zen ».
Pour ma part, le fait de me reconnecter à la joie et de pratiquer chaque jour au moins une activité qui me fait plaisir me permet de traverser les périodes difficiles avec un autre regard, notamment lors de grandes transformations personnelles, professionnelles ou sociétales.
Lorsque je sens mon énergie diminuer ou devenir moins positive, je me recentre sur ce qui pourrait me faire du bien et je m’accorde une pause. Je ne force plus, je me respecte davantage.
Et, peu à peu, l’énergie revient. Après la pluie vient le beau temps, dit-on.
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