Présentez-vous en quelques mots
Les dernières recherches en biologie viennent de confirmer que notre mode de vie, c’est-à-dire notre façon de penser, de bouger et de manger, agit sur notre code génétique ! Cette nouvelle science a un nom : l’épigénétique ! Nos habitudes de vie agissent parfois en faveur de notre santé et parfois non ! Cela se fait au hasard des événements que nous vivons… Avons-nous été éduqués à penser, à manger et à bouger afin d’être le moins malades possible ? Certains oui, mais ce n’est pas la majorité ! Est-il possible d’acquérir cela ? La réponse est OUI ! Et la meilleure façon d’apprendre est de FAIRE !
Coach de vie depuis 2010, je propose avec ma structure « Vivons Plus » des ateliers d’une journée, en groupe de 12 personnes, où il est possible d’apprendre à gérer le stress, à avoir des relations non toxiques, à intégrer une activité physique quotidienne, à manger anti-inflammatoire et à prendre du plaisir aux choses de la vie malgré tout !
Que proposez-vous sur le salon ? Produits phares ? Des remises sur le stand ? Des nouveautés ? Ateliers conférences ?
Des inscriptions aux ateliers « Vivons Plus » ayant lieu dans plusieurs régions de France.
Parlez-nous du salon Zen et de votre relation avec ce salon
C’est ma première participation. Grâce au Salon Zen, j’ai la certitude de rencontrer des personnes qui peuvent s’intéresser à ce que je propose et qui me passionne !
Quelle est selon vous la recette du bonheur ? Quelles sont pour vous les clés du bien-être ?
Intégrer un mental afin de gérer sa vie d’une façon choisie et non subie ! Se sentir faisant partie de l’univers et oublier son égo.
Une citation qui vous motive, vous donne le sourire ?
« Il n’y a pas de chemin vers la paix ! La paix est le chemin ! » — Gandhi.
Pour vous, qu’est-ce qu’un état d’esprit « Zen » ?
Un état intérieur serein qui répond à l’environnement extérieur. Piloter sa vie de l’intérieur vers l’extérieur et non l’inverse.
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