Présentez-vous en quelques mots
Je suis Stéphanie Massart, psychopraticienne spécialisée dans l’approche systémique et transgénérationnelle. Après une première partie de carrière dans les ressources humaines, j’ai exercé comme biographe, recueillant les récits et les histoires de vie de nombreuses personnes. Mon parcours m’a également amenée à accompagner des personnes confrontées à la fin de vie, dans ces moments où se croisent histoire personnelle, liens familiaux et grandes questions existentielles.
Ce parcours d’écoute et de transmission m’a progressivement conduite vers l’accompagnement thérapeutique.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent se libérer de répétitions, de blocages ou de fonctionnements dont ils n’ont pas toujours conscience, afin de retrouver davantage de liberté et de cohérence dans leur vie.
Au Salon Zen, je souhaite avant tout offrir un espace de rencontre, d’écoute et de découverte autour de ces liens invisibles qui peuvent influencer notre histoire et notre vie actuelle.
Que proposez-vous sur le salon ? Produits phares ? Des remises sur le stand ? Des nouveautés ? Ateliers, conférences ?
Sur mon stand, je proposerai une découverte de l’approche transgénérationnelle et des constellations familiales, à travers des échanges individuels permettant d’explorer les problématiques qui peuvent être liées à l’histoire personnelle et familiale de chacun.
Je proposerai notamment des séances de découverte des constellations familiales de 30 à 40 minutes, dans un format adapté au salon. Il ne s’agira pas de réaliser une constellation complète en accéléré, mais d’offrir un véritable temps d’exploration autour d’une question ou d’une situation particulière, afin de permettre une première expérience concrète de cette approche.
Je serai également présente pour échanger avec les visiteurs sur les mécanismes de répétition familiale, les loyautés invisibles et la manière dont notre histoire peut parfois continuer à agir dans notre vie actuelle. J’aborderai ces thèmes plus largement lors d’une conférence consacrée au transgénérationnel et aux constellations familiales, le samedi 26 septembre à 15 h sur le salon.
Le salon sera l’occasion de découvrir mon approche, nourrie de plus de 20 ans d’expérience au cœur des relations humaines, de mon parcours de biographe, de mon expérience de l’accompagnement en fin de vie et de ma pratique actuelle de psychopraticienne. Elle s’appuie également sur différents outils d’exploration, tels que les constellations familiales, l’astrologie et la PNL.
Parlez-nous du Salon Zen et de votre relation avec ce salon
Depuis près de 40 ans, le Salon Zen fait vivre à Paris un espace unique autour du mieux-être, de la connaissance de soi et du développement personnel. Au fil des années, il est devenu pour moi un rendez-vous attendu par un public en quête de sens, de nouvelles perspectives et de pratiques susceptibles de l’aider à mieux se comprendre et à avancer dans sa vie. J’aime particulièrement la capacité du salon à créer une passerelle entre le grand public et des approches parfois encore peu connues, en permettant à chacun de rencontrer directement les professionnels qui les font vivre.
Je me reconnais profondément dans cet esprit d’ouverture, de curiosité et de transmission. J’aime l’idée que chacun puisse venir découvrir une pratique, une approche ou une nouvelle façon de regarder son histoire, sans qu’il soit nécessaire d’en avoir déjà les codes ou les connaissances.
C’est particulièrement important pour l’approche transgénérationnelle et les constellations familiales, qui restent encore peu connues du grand public. Ma participation en tant qu’exposante est donc pour moi l’occasion de rendre cette approche accessible, de permettre une première expérience concrète à travers les séances de découverte et d’échanger directement avec les visiteurs. Je serai également heureuse de partager cette réflexion lors de ma conférence du samedi 26 septembre à 15 h.
Au-delà de la visibilité qu’il offre, je vois le Salon Zen comme un véritable lieu de rencontre entre le public et des professionnels qui ont en commun de placer l’humain, la connaissance de soi et le mieux-être au cœur de leur démarche. C’est précisément cet esprit de rencontre, d’ouverture et de découverte que j’ai envie de rejoindre en y participant cette année, dans une période où nous avons peut-être plus que jamais besoin de lieux qui permettent de nous rencontrer, de nous comprendre et d’ouvrir de nouvelles perspectives.
Quelle est, selon vous, la recette du bonheur ? Quelles sont, pour vous, les clés du bien-être ?
Pour moi, la recette du bonheur tient dans quelques ingrédients essentiels : la qualité des liens que nous entretenons, la liberté d’être pleinement soi-même, la capacité à donner du sens à ce que nous vivons et celle de rester ouvert à ce que la vie nous invite à découvrir.
Je crois aussi à la joie et à la paix plus profondes qui peuvent naître lorsque nous parvenons à identifier, à nommer et à comprendre ce qui nous traverse, puis à nous en libérer lorsque cela est nécessaire. Cela nous permet peu à peu de nous mouvoir dans la vie avec davantage de liberté : dans nos relations, dans nos choix, mais aussi dans notre manière de regarder et de comprendre les expériences qui se présentent à nous.
Élargir notre regard, accueillir les changements sans chercher à tout maîtriser et rester en mouvement me semblent être des clés essentielles du bien-être. Être en accord avec soi, avec son histoire et avec la vie telle qu’elle se présente, c’est peut-être, pour moi, l’une des formes les plus profondes de la paix et du bonheur.
Une citation qui vous motive, vous donne le sourire ?
« Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. » Marcel Proust
Cette citation me rappelle l’importance de prendre le temps de regarder autrement, chaque jour… C’est ce changement de regard, parfois infime et pourtant puissant, qui fait entrer le sourire, et même le rire, dans ma vie.
Pour vous, qu’est-ce qu’un état d’esprit « Zen » ?
Pour moi, un état d’esprit « Zen » n’est pas l’absence de difficultés, de questionnements ou d’émotions. C’est la capacité à les accueillir sans se laisser emporter par eux, à prendre un peu de recul pour regarder ce qui se joue et à choisir comment y répondre.
C’est aussi accepter que tout ne soit pas toujours maîtrisable, rester en mouvement, curieux de soi et de la vie, et savoir élargir son regard lorsque quelque chose nous bouscule.
Être Zen, finalement, c’est peut-être parvenir à être pleinement présent à ce qui est là, ici et maintenant, tout en gardant suffisamment d’espace intérieur pour accueillir ce qui vient.
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